De Karin Mulder
Psychodynamisch therapeut & coach
Psychodynamisch therapeut & coach
Zelfvertrouwen & (werk)geluk | seksueel misbruik & grooming | schaamte
Psychodynamische therapie & coaching
Wat is psychodynamisch?
Psychodynamische therapie richt zich op psychosociale uitdagingen en kenmerkt zich door haar holistische benadering, waarbij gekeken wordt naar de innerlijke wereld van de mens. Vanwege de brede aanpak is deze werkwijze geschikt van traumaverweking tot burn-out.
Samen kijken we naar jou als persoon, naar opvoeding, gebeurtenissen, de verbinding met jouw omgeving, familie, naar gedachten, gevoel, lichaam én gedrag. Dit alles onderzoeken we dynamisch. Ik werk met beelden, jouw denkwereld, bewust, maar vooral ook onbewust. Daarbij gebruik ik voorwerpen die dienst doen als metafoor. Denk aan kussens, knuffels en placemats. Maar ook aan klei, pen en papier, aan kleur!
En dat maakt deze dynamische benadering ook gewoon leuk om te doen!
Korte poll. Doe je mee? #echtpraten
Hoe lang is de gemiddelde termijn van onthulling van seksueel misbruik? In de praktijk lukt het vaak niet meteen om het hele verhaal te vertellen. Wanneer deed jij een eerste poging?
Innerlijk kindwerk
Bij de methodiek Innerlijk Kindwerk gaan we terug naar jouw herinneringen als kind. Voelde jij je veilig? Welke trigger brengt jou ineens terug naar oude pijn?
Blog: 10 redenen voor PDT & coaching
Lees mijn blog over wat PsychoDynamische Therapie (PDT) zo interessant maakt!
In therapie of met coaching aan de slag?
Een burn-out komt nooit alleen
Als vaktherapeut heb ik een breed scala aan therapievormen in mijn pakket: een mix van bekende en minder bekende - complementaire - therapieën, zoals cognitieve therapie, EMDR, hypnotherapie, visualisatie, regressie en speltherapie. De 'alternatievere' vormen worden de laatste jaren eveneens in de reguliere zorg regelmatig toegepast.
De diversiteit aan methodieken wordt psychodynamisch ingezet, afgestemd op jouw hulpvraag. Het verschil met een basis- of GZ-psycholoog zit in de benadering van het onderbewuste, waarbij de gekozen methodiek niet van tevoren vastligt. We gaan in tijd terug naar de bron om inzicht te verkrijgen en de kern aan te pakken. Zo ontstaat ruimte en energie om jouw ware 'ik' te ontdekken.
De psychodynamische vorm is in principe kortdurend van aard en past daarmee in de moderne tijd van tegenwoordig. Doorgaans zijn er 4 á 10 sessies nodig om jouw doel te bereiken.
Bij coaching kijken we vooruit. Wat zijn jouw kernwaarden en hoe zien jouw uitdagingen eruit om niet in de valkuilen te vallen? Hoe kun je echt veranderen, wíl je dat wel? Inzichten verkrijgen in jou als persoon, jouw overtuigingen en belemmeringen, dát is wat we doen bij coaching. In het bijzonder geschikt bij (preventie van) burn-out en herintegratietrajecten, maar ook bij het coachen van jongeren een waardevolle aanvulling.
Zowel bij therapie als bij coaching gaat het om het verkrijgen van inzicht. Om dit te behalen, kijken we ook naar factoren die jouw leven hebben beïnvloed. Hoe ben jij opgevoed? Was er liefde en veiligheid? Zijn er bepaalde overtuigingen waar je naar leeft of verwachtingen waar je aan 'moet' voldoen? Wie ben je echt? Waar liggen jouw grenzen? Hoe geef je feedback?
Onverwerkte indrukken en emoties slaan we op in ons brein. Hierdoor kunnen we angst en onzekerheid ervaren en anders reageren dan gewoonlijk; overlevingsstrategieën nemen het over. We hebben dat niet altijd zelf in de gaten. De stress slaat zich op in het lichaam met, vaak jaren later, uiteenlopende ziektebeelden tot gevolg.
"Alles weer op de rit dankzij de DKM-methodiek van Karin Mulder."
Monique
"De hypnotherapie van Karin heeft mij van mijn huidklachten afgeholpen. Ik wist niet dat dat kon, geweldig!"
Eline
Beleidsmedewerker
"Wij hebben Karin ingezet als Happiness Manager. Haar communicatie-ervaring en rol als coach dragen aanzienlijk bij tot betere werkverhoudingen."
Marnix
P&O-adviseur @ onderwijsinstelling
"Mijn angstgevoelens heeft DKM behandeld met visualisatietechnieken. De combinatie met haar stem gaven mij veiligheid en rust."
Roos
Secretaresse
