10 redenen voor psychodynamische therapie

Of ik kan uitleggen waarom psychodynamische therapie (PDT) zo interessant is? Hierbij alvast 10 redenen:

1. Breed inzetbaar. Omdat ieder mens uniek is, ieder situatie weer anders is, iedere ervaring, iedere achtergrond, ieder.. .Kortom, ga zo maar door, zijn er zoveel vragen, dat het niet uitmaakt waar je mee komt. Om een paar voorbeelden te noemen: schaamte, angst, burn-out, zelfvertrouwen, moeite met grenzen aangeven, belemmerende overtuigingen, lichamelijke klachten, rouw en verlies, job coaching, vermoeidheid, PTSS, pijn, slapeloosheid, relaties en traumaverwerking. 
2. Spreekt diepere lagen aan. In PDT zijn we bijzonder geïnteresseerd in het onderbewuste. Wat is jouw onderbuikgevoel? Kun je daarbij? Weet je het niet? We gaan samen op ontdekkingstocht.
3. Maatwerk met passende therapievormen. De gereedschapskist zit behoorlijk vol met technieken, zoals: imaginaties, hypnotherapie, mindfulness, innerlijk kindwerk, regressie, anger work, systemisch werk, voice dialogue, EMDR, nlp, cognitieve therapie, rouw- & verliesverwerking, bio-energetisch, coaching en relatietherapie.
4. Voor jong en oud. Naast een deel therorie, ontwikkelingspsychologie, zitten er ook twee speciale modules in de studie verwerkt: therapeutisch werken met kinderen en met ouderen. Zo is PDT toegankelijk voor iedereeen.
5. Complementair. Psychodynamische en traditionele/reguliere psychotherapie vullen elkaar goed aan. Sommige methodieken worden al door beide ingezet, zoals EMDR, mindfulness en hypnotherapie.
6. Holistische benadering. Alles staat met elkaar in verbinding. Lichaam en geest, ziel en energie, natuur en omgeving. Het boek “The body keeps the score” van Bessel van der Kolk geeft een kijkje in de manier waarop trauma's sporen achterlaten in ons lichaam. Ook in PDT zoeken we de verbinding op. 
7. Dynamisch en inzichtelijk. Door voorwerpen (zoals placemats, kussens, lijnen, klei, knuffels, gewichten) metaforisch in te zetten, worden sessies helder, levendig en begrijpelijk. 
8. Versterkt met coaching. Zit je thuis met een burn-out of stress? Heb je podiumvrees of zit je midden in een midlifecrisis? Laat je coachen, bijvoorbeeld met NLP,  provocatief of doorloop de assen van verandering. Soms is het nodig om eerst in therapie te gaan om coaching beter tot zijn recht te laten komen.
9. Erkend, geaccrediteed en gediplomeerd. Een gediplomeerd therapeut mag een AGB-code aanvragen. Met deze code wordt de therapie (deels) vergoed door de meeste zorgverzekeringen. Wil je dit zeker weten, check dan jouw eigen verzekering. PDT valt onder complementaire of alternatieve therapie en zit meestal in het aanvullende verzekeringspakket.
10. Het is gewoon leuk! De diversiteit aan invalshoeken, de creatieve inslag en  jouw inbreng, maken van psychodynamische therapie & coaching, een feestje!

Wil je meer weten over deze prachtige therapievorm(en)? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.